Noites de sono reparador, alimentação com elementos antioxidantes e atividade física. O check-list é simples, já a eficiência das tarefas depende da idade em que a mulher começa a colocá-las em prática. É que mulher é feita de vida: além da própria, daquelas que é capaz de gerar. Da primeira menstruação à menopausa, o… Continuar lendo Desde a adolescência: veja os hábitos que influenciam na saúde ovariana
Categoria: Saúde da Mulher
Reposição hormonal: as não-regras do pós-menopausa e como tornar a transição mais tranquila
Repor ou não repor? Eis a questão! A dúvida sobre entregar ao organismo os hormônios que ele parou de produzir costuma surgir na última transição da fase reprodutiva da mulher: a menopausa. Isso porque os sinais não esperam e começam antes mesmo da parada definitiva do ciclo menstrual. Irritabilidade, insônia, fogachos, memória mais deficiente, secura… Continuar lendo Reposição hormonal: as não-regras do pós-menopausa e como tornar a transição mais tranquila